Escuela kite 45º
Pilates SUP

SUP Pilates

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kite45

PS

€15,00
Sesiones
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paddlesurf

Si te gusta el pilates y quieres que te desafíen más, no podemos recomendarte SUP pilates lo suficiente. Acostado en su colchoneta de yoga flotante, se pondrá a prueba su núcleo y equilibrio a partir de simples ejercicios de pilates con el desafío adicional de la tabla de remo.

Nuestro instructor de pilates ha desarrollado una clase y un programa completo que combina surf de remo, pilates y otros ejercicios básicos adecuados para la tabla de remo. Las clases se imparten por las mañanas para garantizar que experimente las condiciones más tranquilas. La clase es un desafío para todos los niveles de estudiantes; desde principiantes hasta niveles avanzados.

Pilates en la tabla de remo es un desafío único. Inicialmente, su núcleo se ve desafiado solo por estar parado en el tablero. Pilates ya desafía su alineación central y postural. ¡Al agregar el desafío de equilibrio de la tabla solo hace que el entrenamiento de la tabla de SUP de Pilates sea más desafiante, más interesante y más divertido!

Al final de su clase, su instructor siempre encontrará tiempo para relajarse. Técnicas de respiración y el proceso tumbado en tu tabla, escuchando los sonidos del mar, ¡terminarás tu clase totalmente relajado y listo para el resto de tu día!

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